"주 150분 이상 1년 넘게 운동 계속하면 우울증 위험 낮춰"

국립보건연구원 성인 1만9천여명 분석…스포츠·유산소가 효과 더 높아

2025.12.31 07:17:45
  • facebook
  • youtube
  • twitter
  • 네이버블로그
  • instagram
  • 키키오채널